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Aug 30 / 2018

MSIG台灣動感亞洲50 21公里女總一 挑戰動感亞洲9月賽

2017 MSIG台灣動感亞洲50 的21公里女子冠軍 將會首度挑戰動感亞洲越野賽 台灣站

  - 張菀芳

1.請問您參加了越野賽多久?今次是第幾次參加「動感亞洲越野賽台灣站」呢?

參加越野賽一年多,這是第一次參加台灣動感亞洲越野賽 台灣站

 

2.一開始是甚麼鼓勵你開始跑越野跑呢?為什麼選擇參加這場比賽?

想體驗不一樣的跑步,增添運動的樂趣。

因為去年MSIG台灣動感亞洲50的賽道非常美麗,所以很期待其他動感亞洲系列賽事的風景,便決定參加這場比賽。

 

3.任職物理治療師的你是怎樣安排時間來平衡工作,生活和訓練?你會如何做賽前準備呢?

平常我會將工作與休閒娛樂安排在白天,晚上進行訓練。

除了日常的訓練, 我會安排幾次長距離越野跑訓練作為賽前準備。

 

4.你覺得本場比賽最難的地方會是哪裡?平日比賽或訓練中碰到困難時會怎樣調整心態,怎樣跨越難關呢?

因為這是第一次參加這場比賽,但我猜測自己可能覺得最需去克服的應該是炎熱的天氣。

平日比賽或訓練碰到困難時,我會看書、電影或展覽表演,轉換心境,去面對問題。

 

5.請和大家簡單分享一下越野跑對你看待人生的態度,或生活方式等的改變。

越野跑中,我們永遠不知道轉個彎後,面臨的挑戰是什麼,但大自然總能給你無比的勇氣去克服它,這些也讓我面對生活的困難時,能更快調整心態去解決問題。

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