HK50 West 2026 | 林楚如蟬聯女子冠軍 羅樂賢僅與紀錄擦身而過
Action Asia Events 在完美的清涼天氣下展開了 HK50 系列賽的第三站——HK50 West 。雖然這條賽道是系列賽中最利於奔跑的路線之一，但仍有大量技術型路段，若不留神可能會造成混亂 .
較長距離的 55 公里組別在首段攀升階梯時，經歷了約 10 至 15 分鐘的黑暗，隨後晨光初現，協助跑手應對接下來攀升大帽山及進入大欖郊野公園的技術型山徑 。
香港羅樂賢 (Rex Lo) 最終在 55 公里賽事中奪得全場總冠軍，他在大帽山頂憑藉大霧天氣領先追趕的隊伍 。
羅樂賢在賽後表示:「非常高興能參加 HK50 West，今天天氣不錯，雖然有風但很適合跑步 。在大帽山上很大霧，這對我來說很有利，因為我可以全力加速而其他人看不見我，這讓我能保持步速並拉開與他人的距離，我相信這對奪冠很有幫助。」Rex 最終以 5 小時 9 分 47 秒完成男子 55 公里賽事，僅比賽道紀錄保持者陳家強 (KC Chan) 慢了 2 分鐘，而陳家強今屆最終獲得第二名 。
這位 2023 年 HK50 West 冠軍兼 55 公里逆時針賽道紀錄保持者，表示今年的比賽過程較為艱辛。
陳家強表示:「開賽後約 3 公里攀升大帽山時，我扭傷了腳踝，但我仍全力跟隨附近的跑手。雖然很辛苦，但我下定決心要好好跑一場比賽，不想讓腳踝受傷在心理上影響我。羅樂賢在大霧中消失，很快就看不見他。之後與第二名跑手鍾朝松 (Zhong Chao Song) 競賽，我們一起到在比賽約 53 公里的最後一段龍門郊野徑的技術型路段，並在距離終點最後1公里的引水道一齊衝刺，我最終超越了鍾朝松，奪得第二名，這令我很開心，但現在腳踝全腫了 。賽道標記很好，這很有幫助。」陳家強最終以 5 小時 26 分 18 秒奪得男子 55 公里全場總亞軍，他在終點時需要拿著冰袋敷在發紅腫脹的腳踝上 。
至於來自深圳的鍾朝松，則以5 小時 27 分 23 秒獲得男子 55 公里全場總季軍，僅落後陳家強一分鐘 。
鍾朝松對這次體驗感到非常滿意，他表示:「這太有趣了，我從未參加過這項賽事 。我那些參加過動感亞洲活動（AAE）以往賽事的深圳朋友告訴我一定要試試，因為組織和賽道設計總是清晰且有趣 。清晰標記讓我印象深刻，下次會帶更多朋友再來。我期待將來參加動感亞洲活動在其他國家舉辦的賽事 。」
香港的黃國威 (Wong Kwok Wai Nathan) 以 6 小時 22 秒奪得全場第 4 名 。
55 公里男子第 4 名黃國威表示：「起步時雖然有點霧，但天氣非常舒適，加上標記非常清楚，我總是很享受這項賽事，因為可以放鬆並獲得很棒的體驗 。」
陸卓廷 (Luk Cheuk Ting Plato) 隨後衝線，獲得男子 55 公里全場第 5 名 。
陸卓廷開玩笑說：「我不滿意第 5 名，因為我本希望能贏得更高排名的現金獎 。」隨後他補充道：「記得要準時報名並支付早鳥優惠價，否則就要付逾期費 。」這也是開玩笑，他因體能狀態良好而決定在截止報名當週報名。陸卓廷奮力與其他精英跑手競爭，最終以 6 小時 10 分 26 秒奪得第 5 名。
香港女跑手林楚如 (Lam Cho Yu Harmony) 連續第二年奪得 HK50 West 女子 55 公里冠軍，本次成績為 6 小時 35 分 37 秒 。她同時亦是該賽道逆時針方向的紀錄保持者（於 2025 年創下）。
林楚如表示：「我們在黑暗中起步，攀升大帽山的首段很不錯。但由於天氣較涼且大帽山上多雲，我覺得自己起步太快，在 15 公里後感到疲倦並跌倒，擦傷了手臂和膝蓋 。然而，在 30 公里後我放慢了速度，在檢查站多吃點東西，恢復後能在之後的公路路段，以及返回大帽山的山徑跑得更好 。這條賽道有很多可奔跑的路段（進入大欖及返回大帽山），所以我很喜歡它，這對我們所有人來說都是很好的訓練路線。」她在說話時還一邊嘲笑自己擦傷的手臂和膝蓋，視之為享受戶外活動的一環 。
英國籍的 Eleanor Gould-Pereira 以 6 小時 57 分 20 秒，奪得 HK50 West女子 55 公里亞軍 。
身穿 T8 Joint Dynamics 跑衣的 Gould-Pereira 表示：「很高興獲得女子第二名，並能在 7 小時內完成。賽道一如既往地出色，首 10 公里有 1000 米的攀升，這總讓人感到謙卑，但賽事下半部分速度很快，很高興今天能以高速衝線。整個賽事一如既往很棒，謝謝 。」
梁康翹 (Leung Hong Kiu Kimmy 以 7 小時 16 分 31 秒奪得女子 55 公里全場季軍 。
梁康翹獲獎後表示：「今天 HK50 West 的天氣很好。賽道優美、具技術性且有挑戰性，但同時利於奔跑且有趣。很高興獲得女子 55 公里全場第 3 名。期待很快再見 ！」
朱詠笙 (Feanca Chu) 以 7 小時 19 分 7 秒奪得女子 55 公里全場第 4 名，她對自己的表現感到興奮 。
帶著笑容的朱詠笙表示：「我叫 Feanca，這是我本賽季的首場 50 公里賽。天氣非常好，不會太熱 。大帽山頂霧很大，但我盡力跑，結果超乎預期，我感到非常高興 。」
彭樂文 (Katherine Pang) 以 7 小時 38 分 52 秒奪得全場第 5 名 。
彭樂文在獲得女子 55 公里第 5 名後表示：「這天氣非常適合跑步，不會太熱 。檢查站和終點的氣氛很好，大家都很開心。我非常喜歡檢查站那些熟透的水果，讓我很滿足 。」
張敏怡 (Cheung Man Yee) 參加了部分 55 公里賽事，但因腸胃問題中途退賽 。
賽事概況與賽道描述
超過 400 人參加了由動感亞洲活動組織的 HK50 West 賽事 。參賽者從城門水塘起步，攀越香港最高峰——海拔 917 米的大帽山，下降至河背水塘一帶，再到大欖涌水塘下游及元荃古道路段，之後再次平穩攀升至大帽山半山，最後經技術型山徑下降回城門水塘，並以引水道衝刺作結。賽事總爬升達 2572 米，涵蓋 55 公里、25 公里及 11 公里三個距離 。
55 公里跑手在起步時經歷了約 15 分鐘的黑暗，需要使用頭燈，隨後山徑才有足夠光線 。
動感亞洲活動賽道設計師及總監 Michael Maddess 表示：「聽到參加者對香港之美及其活動體驗的正面評價總是令人欣慰 。在配合所有政府要求下組織這些活動絕非易事，但我們致力於推動個人投入戶外運動，這對心理健康非常有益，能減輕壓力、讓人暫時忘卻工作，並與這群喜歡挑戰體能極限的跑手社交 。我只希望我們有更多時間與贊助商溝通，因為組織這些活動有大量的行政工作 。」
他續道：「期待 2 月 28 日在西貢舉行的下一場活動 HK50 系列賽 。」
HK50 West 成功舉辦，有賴動感亞洲活動勤奮的員工、賽道糾察、司機以及所有參與運作的人員，他們早在凌晨 2 時便起床，在黑暗中趕往城門、大帽山及大欖涌一帶，令人鼓舞 。
特別鳴謝支持合作夥伴：Bonaqua、Aquarius、Corona 啤酒、UFC 椰子水、Neon Tiger 梳打水、Action X Store、Fitz、Coffee Gel、ITRA 以及動感亞洲運動學院 。
HK50 系列賽的最後一站（第 4 站）將於 2026 年 2 月 28 日移師西貢舉行。
成績
55km - 男子 Top 5
Overall Category BIB Last Name First Name Nationality Team / Sponsor Race Time
1 (129) Lo 羅 Rex 樂賢 - China, HKSAR - 5:09:47
2 (133) Chan 陳 Ka Keung 家強 - China, HKSAR -5:26:18
3 (141) Zhong 钟 Chao Song 朝松 - China, Mainland - 梧桐越野 - 5:27:23
4 (68) Wong 黃 Kwok Wai 國威 - China, HKSAR - SALOMON HK - 6:00:22
5 (147) Luk 陸 Cheuk Ting Plato 卓廷 - China, HKSAR - 6:10:26
55km - 女子 Top 5
Overall Category BIB Last Name First Name Nationality Team / Sponsor Race Time
1 (130) Lam 林 Cho Yu Harmony 楚如 - China, HKSAR - 6:35:37
2 (78) Gould-Pereira Eleanor - United Kingdom - 6:57:20
3 (110) Leung 梁 Kimmy Hong Kiu 康翹 - China, HKSAR - The North Face HK - 7:16:31
4 (22) Chu 朱 Feanca 詠笙 - China, HKSAR - 7:19:07
5 (96) Pang 彭 Katherine 樂文 - China, HKSAR - 7:38:52
25km - 男子 Top 5
Overall Category BIB Last Name First Name Nationality Team / Sponsor Race Time
1 (460) Chan 陳 Cheuk Hang 棹恒 - China, HKSAR - The Peak Hunter - 2:24:04
2 (461) Zhang 張 Lihui 立輝 - China, HKSAR - TPH Youth Team - 2:28:23
3 (437) Tse Isaac China, - HKSAR - T8 x Bix - 2:32:06
4 (476) Yeung 楊 Ho Yin 皓然 - China, HKSAR - Altra - 2:39:30
5 (401) Bouchet Raphael - France - 2:48:35
25km - 女子 Top 5
Overall Category BIB Last Name First Name Nationality Team / Sponsor Race Time
1 (390) Sk Steph - Australia - 3:39:15
2 (396) Li 李 Qiushi 秋實 - China, HKSAR - 3:40:13
3 (364) Mok 莫 Janis 家嘉 - China, HKSAR - 3:51:07
4 (374) Lindstrom Malika - Switzerland - 3:58:08
5 (426) Bergonzi Emmanuelle - France - 4:06:09
11km - 男子 Top 5
Overall Category BIB Last Name First Name Nationality Team / Sponsor Race Time
1 (884) De Clarens Jerome - France- 1:10:35
2 (878) Michael Gurung - United Kingdom -1:19:40
3 (841) Zhao Winston - New Zealand - 1:23:54
4 (894) Graham Patrick - United Kingdom - 1:28:37
5 (854) Fu 符 Yin Wing 彥榮 - China, HKSAR - 屯門牛體育會 Tuen Mun Folk Sports Association -1:31:41
11km - 女子 Top 5
Overall Category BIB Last Name First Name Nationality Team / Sponsor Race Time
1 (822) Svennarp Sarah - Sweden - 1:36:40
2 (813) Barnouin Aurelie - France - 1:38:39
3 (849) Macapundag Nurmie - Philippines - The bestie hikers -1:39:26
4 (868) Cabania Ma Aurora - Philippines - 1:40:10
5 (830) Feng 馮 Teresa 泳彤 - Australia -1:40:12
Race Info
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Event Name |
HK50 WEST – Race 3 of HK50 series |
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Date |
February 7, 2026 (Saturday) |
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Start Time |
6:30 am – 55km, 6:40am – 25km, 6:50 – 11km |
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Start & FinishLocation |
Shing Mun Reservoir Catchwater, Tsuen Wan |
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Distance |
55 km, 25 km, 11 km |
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Category |
Trail Running and Hiking |
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Website |
關於 Action Asia Events：
Action Asia Events 專為探險旅行者和越野跑愛好者，在壯麗、非凡的偏遠地區舉辦馬拉松賽事，旨在激勵並挑戰參賽者的極限。在過去的 25 年裡，Action Asia Events 已經舉辦了超過 300 場賽事，不斷啟發並推動探險旅行、超級馬拉松和團隊建設的界限。其職責範圍涵蓋賽道設計、場地選擇、日期和賽制確定，到籌集運營賽事所需的資金，以及與非政府組織 (NGO) 和非營利組織聯繫，進行與環境、教育和健康相關的募款活動。
More Race Details at:
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